الهروب من الواقع معضلة البشرية حلّه الانهيار

إن حياتنا كبشر مليئة بلقاءات مع أناس كثر من كل حدب وصوب وعلى سبيل المثال لا الحصر حين نكون في المدرسة، الجامعة، العمل، البيت،،، إلخ. وهؤلاء الناس وأنا وأنت معهم نتعامل مع بعضنا البعض في واقع يختلف سياقه من مكان لآخر ومن زمان لآخر كذلك، وما يميزنا عن سائر خلق الله هو عقلنا الذي وهبنا إياه الوهاب سبحانه لنُعمله كما أمرنا بكل حق وصدق وكل قيمة طيبة، ولكن الإنسان مخلوق ضعيف جسدياً ونفسياً مذ يولد ويخرج للحياة حتى مماته، والذي يقويه مع الوقت هو معيته مع الله والأخذ بالأسباب.

ومع كل يوم جديد، يواجه الإنسان تحديات وصعوبات في حياته، فيحاول تجاوزها قدر استطاعته بإعمال عقله وأخذه بالأسباب بعد توكله على الله. حينها تبدأ المرحلة التالية وهي اختيار نفسي بين المواجهة والهروب في وجه أي موقف يشكل تحدياً وصعوبةً أمام هذا الإنسان، وبذلك يكون قراره هو الأساس إما بمواجهة هذا الواقع والتعامل معه بإيجابية أو الهروب من هذه المواجهة حتى يصل للانهيار على كل الأصعدة أي نفسياً، جسدياً، اجتماعياً، أكاديمياً، مهنياً، وغيرها. حين تتراكم مواقف هروبه من الواقع في داخله يصل لمرحلة يحتاج فيها قشة واحدة تقصم ظهر البعير لينفجر مع نفسه وغيره في كل مكان وأي مكان، ويفرض الواقع نفسه سواءً رضي به هذا الإنسان أم لم يرضى، فقوة الواقع أمر بديهي واللجوء للهروب في الخيال وتجاهل ما أمامه لن يحل شيئاً، وحين يفرض الواقع نفسه وينهار هذا الإنسان حينها تنتهي المعضلة رغماً عنه.

وبالتالي فإن علينا مواجهة الواقع لا الهروب منه، فالهروب يؤلم الإنسان نفسه ويؤلم من حوله ممن يتعاملون معه في العمل والمدرسة والجامعة والبيت وغيرها. فكن قوياً بنفسك وواجه الواقع وعش كما يقال في علم النفس في العلاج المعرفي السلوكي CBT "هنا والآن، Here and Now"، وإن لم تستطع مواجهة الواقع فاطلب المساعدة من أهل الاختصاص بالجانب النفسي فالله أمرك بحفظ نفسك وحمايتها والعيش بها على هذه البسيطة، وسيحاسبنا الله على ما فعلناه لأنفسنا وفي أنفسنا خيراً كان أو شراً.


تم تحريرها يوم الاثنين بتاريخ ٢٠٢٣/٠٩/١١،
بقلم ريم القحطاني، فِكْرْ

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

توق وشوق لمن يسكن أعماقك رغم كل شيء

صورة
هل جربت يوماً ما افتقاد شخصٍ ما مهما أردت رؤيته وسماع صوته فلا تستطيع مهما فعلت ومهما انتظرت فتبقى في وحدة لا تطاق؟! مشاعر الشوق والتوق لمن تحبه بحق جميلة ومؤلمة في ذات الوقت، فهي جميلة لأنك تعز هذا الشخص معزة خاصة، وتفخر بمعرفتك به وتكون أكثر فخراً لكونه يسكن مكاناً خاصاً في أعماقك وفي وتينك الذي يحييك من بعد الله سبحانه، وهي مؤلمة لأنك تعزه وتشتاق له وتفتقده بشكل لا يمكن وصفه ولا معرفته إلا لمن جربه من قبل، ولا تنمو وتتأصل هذه المشاعر في جوفك لأي أحد بل لشخص واحد أو أشخاص قلة لا يتعدى عددهم أصابع اليد الواحدة، فيكون هذا الشخص معنىً جميلاً وعميقاً في حياتك وتشكر ربك على وجوده في هذا العالم حولك ولو من بعيد وتتمنى أن تكونا بصحبة بعضكما في الجنة للأبد فلا حزن ولا ألم بل سعادة لا نهاية لها بصحبة بعضكما البعض. ولذلك، انتبه لهذا الشخص الفريد في حياتك وتمسك به واستمتعا بحياتكما معاً في الدنيا وتذكرا بعضكما في آخرتكما، ولو لم تسطيعا أن تكونا بصحبة بعضكما في الدنيا، فتذكرا بعضكما بدعوات طيبة وصادقة في ظهر الغيب واصبرا، فالله سيعوضكما على صبركما وإيمانكما بربكما أنه سيرزقكما أجمل ص...
قراءة المزيد

تألق وألق يخترق أبعاد الكون

صورة
نادراً ما ترى إنساناً في عينيه وروحه وقلبه تألقٌ وألقٌ لا مثيل لهما، وتكون جوارح هذا الإنسان كلها تتألق بنقاء ووضوح لا يخفي شيئاُ، وهذا كله لأن هذه الروح وهذا القلب سليمان وطاهران بصفاء ونقاء لا صفاء ولا نقاء بعدهما. ويكون هذا الإنسان سعيداً بأبسط الأشياء من حوله حرفياً، فتجده يرى في قهوته سعادة له، وفي لعبه مع قطه سعادة له، وفي ابتسامته مع نفسه سعادة له، وفي أي عمل أو أي شيء مهما كان بسيطاً جداً سعادةً له يراكم بها رصيده الداخلي بنظرته الإيجابية المرنة للحياة المعقدة بطبيعتها لكونها دار اختبار لنا من الله سبحانه وتعالى. ويدرك هذا الإنسان بأن ما بداخله من روح هي من روح الله وأن علينا أن نسعدها بما تحبه من طاعة الله بتكليفاتها الشرعية أولاً ثم البحث عما يهدئها ويسعدها مهما كان هذا الشيء بشرط ألا يخالف الشرع، فلا شيء يستحق أن نلبدَ سماء أرواحنا وقلوبنا وصفاءها بسببه، فابحث بيقين عن طمأنة روحك وقلبك وسعادتهما، فكلٌ منا يستحق سعادة وطمأنينة الروح والقلب الساكنين بجوفنا في الدارين. فاسعد بنفسك لأنك أنت أنت، وخلقك ربك كما أنت وفي واقعك نفسه لأنه يعلم بقوتك وقدرتك على تجاوز كل ما ...
قراءة المزيد